когда мне плохо и грустно и все кажется провальным - я думаю о том, что могло бы быть еще хуже. прямо по рецепту антона павловича: если жена изменила тебе и проч.
помогает.
думаю, вот сын трудный. но что было бы хуже? правильно. если бы он был мертвый. или безнадежно больной.
если мне неуютно в своей темно коричневой шкуре - я думаю о том, что я могла бы быть кривой, парализованной, лысой и глухой.
если я устаю от холодной германии и от отсутствия милых родных лиц рядом - я думаю о том, что я могла бы жить в гондурасе. или не в гондурасе, не знаю как в гондурасе, возможно в гондурасе прекрасно, а если бы я жила например в хуторе в предместьях карши. там я жить не желаю наверняка. помогает, помогает.
когда мой хрупкий, недавно рожденный в бурях житейского моря сэлф-эстим падает подрубленый жестокой меткой критикой, я начинаю себя сравнивать. не с теми, кто добился большего. у меня много подружек намного младше с карьерой намного лучше и уже купивших по паре квартирок в столицах мира. я не могу себя с ними сравнивать. зачем же. но и со знакомой инженершей из питера, которая была главой проекта там, а стала вахтершей в хамбургском гетто тут я себя сравнивать не стану.
я сравниваю себя с собой. какая я была три года назад. год назад. полгода. и понимаю, что вполне резонно, тихо скромно и упорно имею полное право гордиться собой.
я - молодец!
помогает.
думаю, вот сын трудный. но что было бы хуже? правильно. если бы он был мертвый. или безнадежно больной.
если мне неуютно в своей темно коричневой шкуре - я думаю о том, что я могла бы быть кривой, парализованной, лысой и глухой.
если я устаю от холодной германии и от отсутствия милых родных лиц рядом - я думаю о том, что я могла бы жить в гондурасе. или не в гондурасе, не знаю как в гондурасе, возможно в гондурасе прекрасно, а если бы я жила например в хуторе в предместьях карши. там я жить не желаю наверняка. помогает, помогает.
когда мой хрупкий, недавно рожденный в бурях житейского моря сэлф-эстим падает подрубленый жестокой меткой критикой, я начинаю себя сравнивать. не с теми, кто добился большего. у меня много подружек намного младше с карьерой намного лучше и уже купивших по паре квартирок в столицах мира. я не могу себя с ними сравнивать. зачем же. но и со знакомой инженершей из питера, которая была главой проекта там, а стала вахтершей в хамбургском гетто тут я себя сравнивать не стану.
я сравниваю себя с собой. какая я была три года назад. год назад. полгода. и понимаю, что вполне резонно, тихо скромно и упорно имею полное право гордиться собой.
я - молодец!